پاييز هميشه همراه خود رنگ‌هاي گرم مي‌آورد و سايه‌هاي آرايش اين فصل: قرمز، ارغواني تيره، طلايي، سياه و شرابي همه نشان دهنده رنگ‌هاي طبيهت هستند. در اين فصل براي متفاوت جلوه كردن، انتخاب‌هاي متفاوتي خواهيد داشت.

آرايش تيره
فكر نكنيد كه يك آرايش تيره و سياه شما را ترسناك جلوه خواهد داد.  اين نوع آرايش هم براي روز و هم براي شب مناسب خواهد بود. اين سه قدم را براي انجام چنين آرايشي دنبال كنيد.
1- به آرامي با مداد چشم سياه و نرم بالا وپايين پلك را بكشيد، توجه كنيد كه كاملاً اين خط چشم چسبيده به مژه‌ها باشد.
2- بعد آن را با برس مخصوص يا حتي انگشتانتان كاملاً صاف كنيد.
3- سپس با برس نرم متوسط كمي سايه تيره بالاي پلك بزنيد. هر چه بالاتر از مژه‌ها مي‌رويد اين سايه بايد كم رنگ‌تر شود. غروب خورشيد را در نظر بگيريد، در افق رنگ‌ها پررنگ‌تر هستند و هر چه بالاتر مي‌رود كم‌رنگ‌تر مي‌شود. همين رنگ را در زير چشم هم استفاده كنيد تا تاثير بيشتري داشته باشد. براي صاف كردن گوشه ها از سايه كم‌ رنگ استفاده كنيد تا با آن مخلوط شود و در آخر ريمل سياه را به مژه‌ها بزنيد.
نكته: وقتي آرايش چشم‌ها زياد باشد، لب‌ها بايد بسيار ساده آرايش شود. سعي كنيد براي لب از رنگ‌هاي روشن و تقريباً براق كننده استفاده كنيد.

پودر‌ها، كرم‌پودرها و فون‌ها براي اين ساخته شده‌اند كه پوست شما را يكدست و يكنواخت سازند. هيچ‌كس هميشه پوستي يكنواخت و يك‌دست نداشته و ندارد و اگر شما كسي هستيدكه داراي پوستي خوب و يكنواخت و صاف هستيد پس به مطالب اين قسمت توجه نكنيد.
اما به كساني كه پوست خوبي ندارند و مي‌خواهند آن را طوري آرايش كنند كه طبيعي به نظر برسد به مطالب زير توجه كنند:
هنگام انتخاب نوع آرايش شما بايد رنگي انتخاب كنيد كه نزديكترين رنگ به رنگ پوست شما باشد. اگر شما از اين قانون تبعيت نكنيد به نظر مي‌رسد كه يك ماسك غيرطبيعي بر صورت خود زده‌ايد. وسايل آرايشي صورت را بر روي دست و بازوي خود امتحان نكنيد بلكه آنها را بر روي پوست يا گردن خود تست كنيد.

● رنگ پوست تان را روشن کنید
۲ سفیده تخم مرغ را با آب یک لیموترش تازه مخلوط کنید. سپس این مخلوط را به خوبی بزنید تا کاملا حالت کرمی شکل پیدا کند. قبل از این که شب به تخت خواب بروید، این کرم را به صورت تان بمالید. زمانی که از این کرم استفاده می کنید باید حتما هنگام روز کرم ضدآفتاب بزنید.
● چگونه پوست تان را جوان کنید؟
اولین قدم در زیباسازی پوست، برداشتن سلول های سطحی مرده از روی پوست است، بنابراین شاید بتوان گفت اگر می خواهید پوست تان دوباره طراوت از دست رفته خود را بازیابد، باید از پوست لایه برداری کنید تا به رشد سلول های جوان کمک کنید و تا حدی نیز باعث کاهش چروک ها شوید. ابتدا صورت تان را با یک پاک کننده بدون چربی بشویید و سپس با ۲ انگشت لایه بردار طبیعی را روی پوست ماساژ دهید، بهتر است اطراف چشم و دهان از لایه بردار استفاده نکنید.

خط چشم زيبايي چشمان را چندين برابر ميکند و مژه ها ضحيمتر به نظر مي آيند. خط چشم به رنگهاي مشکي و قهوه اي تيره در دسترس است.موقع کشيدن خط چشم، پلک بالا بايد کاملا خشک و بدون چربي باشد. پلک چشم را با يک يا دو انگشت نگه ميداريم و خط باريکي بالاي چشم، از گوشه داخلي چشم و تا حد امکان نزديک به چشم ميکشيم. سپس از دو سوم خط ، آن را کمي به طرف بالا ميکشيم. براي زير چشم، خط بسيار باريکي از گوشه داخلي چشم شروع کرده و به طرف خارج ميرويم. دو خط در گوشه چشم نبايد به هم بچسبند. يک فاصله کوچک بين دو خط در گوشه خارجي چشم آن را درشت تر نشان ميدهد.
براي نشان دادن چشم به حالت طبيعي، همان خط چشم باريک بالاي چشم کافي است و نيازي نيست زير چشم را نيز خط بکشيد.

اين تمرين ها براي داشتن چهره اي جوان و شاداب بسيار موثرند. تمرين هاي صورت مي توانند ماهيچه هاي صورت و به ويژه گردن و دهان را كشيده و سفت كنند و موجب جلوگيري از شل و آويزان شدن ماهيچه ها در اثر افزايش سن ، گردند. قابل ذكر است كه اين تمرين ها بايد به طور مرتب و هر روزه انجام گيرند.صورت داراي پنجاه و پنج ماهيچه است و مانند تمام ماهيچه هاي ديگر موجود در بدن ، بايد آن ها را به خوبي به كار گرفت ، چرا كه در غير اين صورت ضعيف مي شوند.در اين جا به يكي از تمرين هايي كه براي تمام قسمت هاي صورت و به ويژه براي جلوگيري از چروك هاي دور چشم و دهان موثر است ، اشاره مي كنيم. در حين انجام اين تمرين ظاهري مسخره پيدا مي كنيد ، پس اگر نمي خواهيد اطرافيان به شما بخندند ، بهتر است اين كار را در خلوت انجام دهيد. ممكن است لازم باشد اين تمرين را چندين بار تكرار كنيد تا بتوانيد آن را درست انجام دهيد. اگر اين تمرين را درست و صحيح انجام دهيد ، تمام سطوح صورت شما گرم مي شود و جريان خون در آن افزايش مي يابد. علاوه بر اين ، انجام اين تمرين موجب كاهش فشار ناشي از خستگي هاي روزانه در ماهيچه هاي صورت مي گردد.

تهیه و گردآوری :: گروه تحریریه پرداد